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“爱的颜色”——爱与陪伴一堂课讲师线上沙龙

北京十方缘公益基金会
2018年07月20日 09:37
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爱的颜色

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     亲爱的全国十方缘各位讲师小伙伴们,大家晚上好。我是呼和浩特市十方缘,正努力走在讲师道路的义工,特别荣幸能与大家欢聚一堂,感恩经验丰富盈盈老师的精彩分享。感恩线上线下每一位小伙伴们的辛勤付出。

     今天我要跟大家分享,我的第一次爱与陪伴一堂课。这是一个挑战自我的一个过程 。我与大家在分享爱与陪伴一堂课准备阶段及实践过程中的美妙和自己的思考和体会,感恩大家的聆听。我喜欢国学和中医,在2015年接触到刘丰老师的高维智慧理论,就是梁冬主持的生命的那期节目,听了几十遍也不得其解,2016年无意间接触到北京十方缘公众号并关注,2017在刘丰老师的《开启你的高维智慧》一书中,被十方缘文化深深吸引。2017年底走入呼和浩特市十方缘。今年年初受陈黎明老师的委托学习传播十方缘文化。今年6月正式开启我的爱与陪伴一堂课。

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     开始接受任务的时候,我对自己是信心满满,这种信心得益于两方面,一是自己有一些讲课的经验,二是感觉自己学得还不错。所以,应该也不会太差。而事实上从3月份接受任务后进入准备阶段,越准备越忐忑。十方缘文化不能仅仅停留在学的层面,更重要的是悟。我自己的陪伴经历还不足以解开一个个问题。另一方面,我把授课对象定位在幼儿园的小朋友,向低年龄的孩子传播十方缘文化还真不是一件容易的事情。鉴于此我鼓励自己要做充分的准备,准备好再走上讲堂。在此期间陈黎明老师,王丽萍老师,王海霞老师,潘璐老师都给了我很多具体的指导与帮助。就这样准备着,准备着,我在等完全准备好的那一天,两个月的时间很快过去了。讲课本身这件事也给了无形的压力,直到有一天我突然意识准备是要充分,但我必须要有一个开始了,因为没有完全准备好的那一天。每一次准备,我都会找到很多很多的不足,越准备越心虚。有的时候那些不足心虚会把我压得喘不过气来,甚至有时候我感觉自己真的做不到,想放弃,所以我给自己设定了时间,在提前两周时候与幼儿园进行了对接。我对自己说准备期内我只要全情投入就好。我反复的看王海霞老师发来的视频和课件,认真的学习了几十遍,随着讲课时间的临近,我越来越忐忑。就这样很快到了约定的时间。

     我清楚的记得,那天的天气特别晴朗,我的 心情也特别晴朗,我很早的来到幼儿园,看到了孩子们的天真无邪的笑脸,我被他们融化了。我陪伴着他们吃早饭,看着他们认真的诵读感恩词,我被感动了。我很快的融入爱的能量场,很快的进入状态。

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     讲课的开始,我们是先从爱讲起,什么是爱,它是什么颜色?我从孩子们的眼睛里看到的不同色彩,也找到了不同答案,就在讲课那一瞬间,我在想爱就是用来照见自己的那个颜色,因为爱就是透明的。开始的课程进行还算是顺利,孩子们很配合。可在不知不觉中呢,我被孩子的问题给拐跑了。孩子们非常的可爱,他们问什么是义工?为什么要做义工?什么是爱与陪伴?为什么叫十方缘等等等等问题。我真是低估了孩子们的智慧,一连串的问题,都让我应接不暇,我还要用他们能够接受的语言去回答,我的思路在不停的被打断,紧张的自己甚至忘记了看教案。眼看着爱与陪伴一堂课,就要成为答小记者问了,我很紧张,我一边应付着孩子们,回答他们的问题,一边在反思,到底是哪里出了问题?我不知道。转念一想,来到这里就是陪伴孩子们的,也许是自己的功利心太强,把所有的注意力放在了自己身上,对自己的表现不接纳,不满意而影响了讲课效果。我太想让他们看到一个表现非常好的叶老师,就在把注意力放在自己身上的时,忽略了别人的感受。在正常状态下的,应该是我能带给大家什么,而不是我表现得怎么样。在这样的情况下,我稍做停顿,调整一下呼吸,默念十方缘的心法:不分析,不评判,不下定义,就是爱与陪伴。看着我突然停下来了,孩子们非常非常的奇怪,然后瞬间的也安静下来。停顿了半分钟,我给了他们一个大大的笑脸,紧接着我看接收到一张张的甜甜的笑脸。好幸福。在这个时候我突然来了灵感,我说,咱们来做游戏赢奖品好不好?孩子们一听说有游戏,眼睛的睁得大大的,异口同声的都说好,刚好我们讲到了遇到陌生的老人怎样去关爱?怎样去爱与陪伴?怎样通过眼神呢进行交流。我找来最活跃的五位小朋友,一起玩的互动游戏,我来扮演那个陌生而亲切的老奶奶,我跟小朋友们打招呼,然后孩子们的与我互动,并进行祥和注视。我说:“你好啊,小朋友,我虽然不认识你,但是我很喜欢你”说完以后呢,我就祥和的目光去注视着她,有的小朋友在向我问好之后也用祥和的目光看着我播撒着爱的阳光给我,还有的小朋友呢害羞的低下了头低声说:“老奶奶上午好”简单真挚的语言,纯真清澈的眼眸,那就在那一刻,我被爱的闪电击中了。和每一个孩子演示结束,我都会下意识的去抱一抱他们,感受到了足足的能量,对,那就是宇宙中的最高能量,三维空间中宇宙中最高的能量——爱的能量,小朋友们也特别喜欢这样的互动方式。而后我为每一位小朋友都发了一张爱心卡片,告诉他们,把卡片的用自己的方式去装满爱的能量,送给最喜欢的人。我告诉他们,要用自己的方式,写字也可以,画画也可以,一名祝福也可以,总之是用自己的方式去把这个小卡片装满爱的能量,送给最喜欢的人。有的孩子说要送给妈妈,有的孩子说要送给老师,还有孩子说要送给爷爷奶奶,后期的反馈效果还不错,小小的卡片凝聚了满满的爱,更重要的事呢,他们学会了享受爱,表达爱,所以我特别特别的感谢这些可爱的孩子们。

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     分享也是一种陪伴,是孩子们用爱在陪伴着我,让我更加深刻的体悟到了,刘丰老师的那句课前名言——我才是最大的受益者。我就用爱与陪伴的方式,健全着自己的灵魂,所以我是幸运的,我想我们全国十方缘的每一位小伙伴都是幸运的,我们都在看似付出实则获得中收获着爱与幸福,在与老人的相互陪伴当中,在与孩子们的分享陪伴当中,我感受到了内心真正的喜悦,这种喜悦来自心灵深处。台湾有位临终关怀服务的工作者,他在十年的时间,用数千小时的做临终关怀服务,对,纪慈恩老师,她的一段话特别打动我,她说:我希望当我们心安理得,心甘情愿的为了自己的生命,更有质感,而去为他的生命做一些什么,那一刻,生命才是真正的延续,你会感到前所未有的喜悦,无论在这个世上,还是到了另外一个世界,实际上,都不会感到有什么不同。这是我最喜欢的一段话。

     尽管我的爱与陪伴一堂课,不是很尽我意。还有着相当大的提升空间,而我却是喜悦的,因为我的传播十方缘文化之旅就此开启了,爱与陪伴一堂课,让我深刻的感悟到了,做就好,在就好,爱就好,真正让我懂得了付出爱的当下才是最好的感觉,当你付出爱的那一刻,你会觉得这个世界变得很美好,因为,爱是透明的颜色。

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     非常感恩鼓励我前进,帮助指导我的王丽萍老师,王海霞老师,潘露老师。非常非常感恩陈黎明老师,陈霄宇老师,和呼和浩特市十方缘每位小伙伴给予我的帮助。在决定挑战自己之后呢,当时心里没有底,我把王海霞老师给我发的讲课视频和课件,反反复复的学习了几十遍。仅有一次的分享让我信心大增,更让我感到了十方缘的爱的能量场。在这个高能量场中,我们彼此在不断的唤醒对方,让我们在人生的路上,不退转的获得内在成长的机遇,把握自己的每一个当下。亲爱的讲师小伙伴们,一起行动起来吧,让我们用爱与陪伴一堂课,去播撒是十方缘的爱与陪伴的种子。用心用行动去把握每一次成长机会,然后真正的去体会成长过程后那份发自内心的喜悦。我的爱与陪伴一堂课当中,当我听到有那么多的孩子,都愿意长大以后成为十方缘一员时,我感到无比的荣幸,无比的自豪,无比的幸福。

    在这里最后与大家共勉一段话,

    所有的信心来自内在,

    所有的勇气来自内在,

    所有的力量也来自内在。

    所以我们每个人都是幸运的,我们找到了提升我们内在能量的方法——就是爱与陪伴。让我们共同把握每一次陪伴,每一次分享,共同在践行中提升自己,共同在践行中印证十方缘愿景:陪伴生命,喜悦成长。一起加油!


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北京十方缘公益基金会简介

一、     为什么

十方缘基金会通过资助为重症、临终老人提供心灵呵护服务的组织,让更多的人参与为老服务,协助全国4000万重症、临终老人从容面对死亡,在宁静祥和中走完人生的最后路程。让参与捐赠和服务的生命都感受到用爱与陪伴为生命服务的喜悦。

二、     是什么

十方缘基金会是在北京市民政局注册的非公募公益基金会,专注于老人心灵呵护事业,是临终老人心灵呵护事业的接受捐赠的平台和资助为老服务个人和组织的支持平台。

三、     社会意义

老人安则家庭安、家庭安则社会安、社会安则国家安。

四、     愿景

陪伴生命喜悦成长。

五、     使命

聚合资源支持老人心灵呵护事业。

六、     价值观

每一个生命都是需要被呵护的,所以我们不分析、不评判、不下定义,就是爱与陪伴。

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